近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(k自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗uài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗