黑豆可(kě)以补充孕酮吗，怀(huái)孕了(le)千(qiān)万别(bié)吃黑豆黑豆没有补孕酮的(de)作用和效(xiào)果(guǒ)的。

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黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别吃黑豆

　　但是黑豆(dòu)中(zhōng)含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对(duì)孕妇早期如果孕酮(tóng)偏低的(de)，那么(me)可以选择吃一些补孕酮的药物，但是具(jù)体要(yào)根(gēn)据个人的情况而(ér)定(dìng)。

　　可以在医生的指导下进(jìn)行药物的治疗，平时在饮食上多注意增(zēng)加营(yíng)养，少吃一些辛辣刺(cì)激(jī)性的食物，要保持营(yíng)养均(jūn)衡，适当的多补充一些微量元素(sù)，矿物质以(yǐ)及钙(gài)，多吃一(yī)些(xiē)新鲜的(de)水果蔬菜，注(zhù)意好休息(xī)，要定(dìng)期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可(kě)以打豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差(chà)异，但是在营(yíng)养上(shàng)还是差不(bù)多的，所以黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)、钾(jiǎ)、镁、钙、B族(zú)维生素(sù)等营养物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮(tóng)类保健物质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃(chī)有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大益处是(shì)滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù),氨(ān)基酸,能提供全面的营养,还能促进新陈代谢(xiè),滋润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还(hái)能有效地预防三(sān)高(gāo),促(c鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗ù)进血液(yè)循(xún)环,清(qīng)除体内(nèi)胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝(luó)卜素,能增强人体抗辐射能(néng)力(lì)。

黑豆(dòu)打豆浆需要(yào)泡吗

　　黑豆打成豆浆需要(yào)鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗泡(pào)，首先准备黑(hēi)豆100克好水100克(kè)糖(táng)50克，要将黑(hēi)豆放入清水中洗净进(jìn)行浸泡，将黑(hēi)豆(dòu)倒入料理机中(zhōng)倒(dào)入水(shuǐ)，打出豆(dòu)浆(jiāng)后到(dào)出(chū)，加(jiā)入白糖即可。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡多(duō)久

　　黑(hēi)豆打(dǎ)豆(dòu)浆需要泡过水(shuǐ)后再打(dǎ)，这(zhè)样打出来的豆(dòu)浆口感(gǎn)比较好，比较细(xì)腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一(yī)、选择完好的(de)黑豆适量(liàng)加入温(wēn)水中浸泡5、6个小时左右(yòu)。

　　二、然后把(bǎ)黑豆捞出来放到锅中，加适量的水煮熟(shú)一些(xiē)，不要煮(zhǔ)得太熟，也不要(yào)太生。

　　然(rán)后捞出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑豆放入豆(dòu)浆机，加入适量的水，开(kāi)机启动工作。

　　四、豆(dòu)浆(jiāng)机工作停止，黑豆(dòu)浆就制作完成了。

　　可以根据个人喜好，放(fàng)些白糖冰糖(táng)等。

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