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戊申年是哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的(de)目的是(shì)为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复(fù)到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫(gōng)在(zài)产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫(gōng)的变化(huà)

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会有这样的(de)变化过程(chéng)，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或(huò)狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是(shì)子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会(huì)造成子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛(tòng)、白(bái)带异(yì)常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的(de)话(huà)当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每(měi)天要(yào)保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一(yī)种，而(ér)在(zài)产后(hòu)进行的(de)宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复(fù)原时(shí)产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了(le)原先(xiān)的状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺戊申年是哪一年激宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要(yào)坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可(kě)以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在(zài)闲暇之(zhī)余(yú)也可(kě)以自己多按摩一下(xià)乳房(fáng)，这样(yàng)也可(kě)以(yǐ)促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后医生会(huì)开(kāi)一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需(xū)要(yào)按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩了(le)。