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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)的(de)。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用(当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍yòng)后容易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态(tài)下食(shí)用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结(jié)石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的(de)照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗(m当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍a)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开(kāi)的(de)声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里(lǐ)面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下(xià)来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是(shì)说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的(de)时(shí)候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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