生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在(zài)香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在(zài)要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的(de)的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次(cì)数太(tài)多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西(xī)还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶又(yòu)能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来(lái)的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥(zào)茶(chá)叶，会(huì)吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水(shuǐ)等(děng)气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一(yī)种传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶(méi)的(de)效果(guǒ)下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明(míng)是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌(ái)特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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