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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果(gu大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃ǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作(zuò)用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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