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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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