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1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个(gè)鸡(jī)腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡腿多重(zhòng)多少克是鸡(jī)腿的重量，主要看鸡(jī)的大小，有大的鸡，也有(yǒu)小(xiǎo)的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克左(zuǒ)右的。

　　关(guān)于(yú)一(yī)个鸡腿多(duō)重，一(yī)个鸡(jī)腿(tuǐ)多重多少克以及(jí)一个鸡腿多(duō)重多少克(kè)，500g琵琶腿有多少个，一个鸡腿多重去骨，一个(gè)鸡腿多重,含热(rè)量多少卡(kǎ)，一个鸡腿多重知(zhī)乎(hū)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生活小知识(shí)：

一(yī)个(gè)鸡腿多重，一个鸡(jī)腿多重多少克(kè)

　　是鸡腿的(de)重量，主要看鸡(jī)的大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也有(yǒu)小(xiǎo)的(de)鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡(jī)腿(tuǐ)1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面有250克左(zuǒ)右(yòu)的。

　　鸡腿是所(suǒ)有鸡的部位(wèi)当中最受人类欢迎的一(yī)部分(fēn)，1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面因为鸡(jī)腿上的肉比(bǐ)较紧实，而(ér)且肉(ròu)质比较细化。

　　很多(duō)人在制作(zuò)料理(lǐ)的时候会专门选择(zé)鸡(jī)腿(tuǐ)，而不会选择整只(zhǐ)的鸡。

　　鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的(de)大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡，一(yī)般(bān)来说，小的鸡腿大概(gài)有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右。

营养价值

　　1、鸡(jī)肉(ròu)肉(ròu)质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此(cǐ)可使用于各种(zhǒng)料理中。

　　蛋白质(zhì)的含量颇多，在(zài)肉之(zhī)中，可以说是蛋白质最高的(de)肉类之一，是属(shǔ)于高蛋(dàn)白低(dī)脂肪的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸(suān)的含量颇多，因此可弥(mí)补牛及猪肉的不足。

　　同时也(yě)由于鸡(jī)肉比其他肉类的维(wéi)生(shēng)素A含量多，而在(zài)量方面虽(suī)比蔬菜或(huò)肝(gān)脏(zàng)差，但和(hé)牛肉和猪(zhū)肉相比，其(qí)维生素A的含量却高出许多。

　　腿肉是(shì)从脚(jiǎo)到腿(tuǐ)的部(bù)位(wèi)，及腿根一带(dài)的(de)肉(ròu)，其肉质颇坚(jiān)硬，连(lián)皮(pí)一起(qǐ)摄取时(shí)，脂肪的含(hán)量较多，也是在整(zhěng)只鸡中铁(tiě)分含量最多(duō)的一部分(fēn)。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋(dàn)白质(zhì)的含量比例较(jiào)高，种(zhǒng)类多，而且(qiě)消化率(lǜ)高，很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收利用，有增强体力、强壮身体的作(zuò)用。

　　鸡(jī)肉含有对人体生(shēng)长发育有重要作用(yòng)的磷脂类，是中国人膳食结构中(zhōng)脂肪和磷(lín)脂的重要(yào)来源之(zhī)一(yī)。

　　鸡肉对营养不(bù)良、畏寒(hán)怕冷、乏力(lì)疲劳(láo)、月经不调(diào)、贫血(xuè)、虚弱等有很(hěn)好的食疗(liáo)作(zuò)用。

　　祖国医学认为(wèi)，鸡肉有温(wēn)中益气、补虚填精(jīng)、健脾胃、活血脉、强筋(jīn)骨的功效。