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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体的(de)循(xún)环和(hé)新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。水娃是几娃？ 水娃是什么颜色p>

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不(bù)是(shì)适合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不(bù)行。

冰美式(shì)和热(rè)美(měi)式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都(dōu)有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不(bù)会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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