牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(de)植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。
<告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗br>或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗duì)于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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