莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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