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  女生满分是跳绳男女评(píng)分(fēn)标准是(shì)不一样的,几个的分数(shù)也(yě)是不一样的,中考体育考核的是综合项目的成(chéng)绩,所(suǒ)以跳绳(shéng)不(bù)存在及(jí)不及格的成绩,只有阶段的成绩(jì)。

  体(tǐ)育统一测试内容(róng)分为必测项目和限选(xuǎn)项目:男生必测(cè)项目为(wèi)1000米跑,女(nǚ)生必测项目(mù)为800米(mǐ)跑,此项满分均为4分。

  限(xiàn)选项(xiàng)目(mù)共(gòng)两(liǎng)项,男生、女生第(dì)一限选(xuǎn)项(xiàng)目相同(tóng),即“50米跑(pǎo)、一(yī)分钟跳绳、立定(dìng)跳远”三选一,此项满分为4分。

  男生第(dì)二限(xiàn)选项目为“掷实(shí)心球、引体(tǐ)向上(shàng)”二选一,满分为4分;

  女生第二(èr)限(xiàn)选项目为“掷实心球、一分钟仰卧(wò)起坐(zuò)”二选一,此(cǐ)项满分为4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾(jí)证)的考(kǎo)生,可(kě)申请(qǐng)免试,体(tǐ)育考(kǎo)试(shì)成绩以满(mǎn)分30分计入升学总成绩。

  因严重(zhòng)伤(shāng)病长期免修体育课及不能参加平时(shí)体育活动和统一测(cè)试的(de)考生,可申请免(miǎn)试,体(tǐ)育考试成绩按18分计入(rù)升学总成绩。

  过于肥(féi)胖或患(huàn)病不(bù)适于参加统一测试长(zhǎng)跑项目的考生,可申请该项目免试,该项目成绩按必测项目成绩满(mǎn)分的20%,即0.8分计算。

2021中考体育(yù)跳绳评(píng)分(fēn)标准是什么(me)?

  随着中考和高考制(zhì)度的改革,体育的占分(fēn)比(bǐ)也(yě)是越来(lái)越(yuè)高,尤其是中(zhōng)考(kǎo),体育俨然成为了一(yī)门(mén)大科,很多学子的中考成绩就是被(bèi)体(tǐ)育拉(lā)了分,因此中考体育是不(bù)能(néng)被忽视的。

  那么(me),岁销2021中考体(tǐ)育跳绳(shéng)评分(fēn)标准是什么(me)呢(ne)?下(xià)面就这个(gè)问题(tí),让我们(men)一起来看一下(xià)吧!

中考体育(yù)跳绳评分标(biāo)准

        2021中(zhōng)考体育(yù)跳(tiào)绳标(biāo)准:满分是(shì)每分钟(zhōng)180个(gè),优秀是每(měi)分(fēn)钟140个,良好是(shì)每分钟108个,及格是每分(fēn)钟(zhōng)64个,每分钟(zhōng)64个以下(xià)为不(bù)及格。

  当然了(le),不同的(de)地区考核标准不同,具体(tǐ)要(yào)以(yǐ)该地区(qū)官方公(gōng)布为准。

中考体育跳(tiào)绳(shéng)的训练方法和注意事项(xiàng)

        中(zhōng)考体(tǐ)育跳绳,其实(shí)算得上是比较(jiào)简(jiǎn)单的一项考核了,不(bù)像是1000米(mǐ)长跑那样累,跳绳只需掌(zhǎng)握一定的技(jì)巧就(jiù)可(kě)以了(le)。

  比如说一(yī)开始以20秒(miǎo)为(wèi)单位,看看自己20秒能跳几个,之后逐渐(jiàn)增加自己的(de)数量,当敬液20秒突(tū)破40个的(de)时候,便(biàn)可(kě)以用60秒乎(hū)稿游(yóu)来计时了,继续突破自己(jǐ)。

      当(dāng)然了,在跳绳(shéng)考试的时候,也是有(yǒu)很多的(de)注意(yì)事项,比(bǐ)如说要穿运动鞋和紧凑的衣服进行考(kǎo)试(shì),这样(yàng)可以(yǐ)最大限度保证不受衣物(wù)的影响(xiǎng)。

  同时(shí)考试(shì)之前(qián)要调节(jié)绳子(zi)的长度,这一点是很关键的(de),绳子(zi)长度不合适,非常影(yǐng)响自己(jǐ)的发挥。

      结语:总而言(yán)之(zhī),中(zhōng)考体育(yù)是越来越重要(yào)了(le),学子们不止是跳(tiào)绳需要考核,还有很多项目(mù)要进行(xíng)考试,因此从初一开始,就要(yào)加(jiā)强体育锻炼,到了初三才(cái)能(néng)轻松过关,临阵磨(mó)枪是不行的。

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