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踢(tī)足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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