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什(shén)么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态。

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