吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段(duàn)一(yī)定(dìng)要耐心练习基(jī)本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困难(nán)，但(dàn)只要方法(fǎ)得(dé)当(dāng)，坚持(chí)练习。这(zhè)些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹(dàn)性、记忆(yì)力等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好(hǎo)方(fāng)法，手指(zhǐ)动(dòng)则(zé)健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的(de)曲子，听必(bì)有益。在听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会技(jì)巧。听(tīng)名家的曲子(zi)要贯穿在个学(xué)习的过程中(zhōng)，说过(guò)头(tóu)的话，就是(shì)要让(ràng)名家(jiā)吹(chuī)的曲(qū)子常(cháng)常陪伴自(zì)己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙(xūn)不(bù)光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会(huì)儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划，在一段时间要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先(xiān)要集中练，就是(shì)说在(zài)一段时间内重点专练(liàn)这种技(jì)法。等(děng)到这种技法练(liàn)得差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉(jí)利？

　　不(bù)要吹埙是因(yīn)为人(rén)们觉得埙的声音比较的婉转(zhuǎn)，可以引起(qǐ)人们(men)的思念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以(yǐ)用(yòng)来吹，它是(shì)中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很大重大的场面都(dōu)能(néng)见(jiàn)到，吹出来的声音(yīn)婉(wǎn)转悠扬(yáng)，让人回味无(wú)穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对于埙(xūn)的评价也是很高的，体现出埙更古老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国(guó)古(gǔ)代重(zhòng)要(yào)的乐器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可(kě)以确(què)认，埙在战国(guó)初就广(guǎng)泛(fàn)应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成(chéng)了宫廷(tíng)雅乐乐器大家族中的重要成员(yuán)。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原(yuán)因，人们除了在(zài)欣赏(shǎng)宫廷雅乐(lè)时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外，几乎不(bù)知道还(hái)有埙这样(yàng)一种(zhǒng)乐(lè)器了(le)。

　　到了(le)二十世纪三、四十(shí)年(nián)代(dài)，在公(gōng)演中埙乐几绝于(yú)耳(ěr)。

　　八十年(nián夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说)代以来(lái)，在演奏家、制作家和作曲(qū)家的共同努力下(xià)，埙作为乐器有了(le)标准化和规范化的制(zhì)作，喜(xǐ)爱埙(xūn)乐(lè)并且学(xué)习(xí)、演奏的人越来(lái)越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎(hū)找到(dào)了(le)遗失已(yǐ)久的(de)古风，埙正在成为(wèi)一种(zhǒng)文化现象被越来越多的人(rén)所关(guān)注。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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