水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的(de)菜?水(shuǐ)蒸蛋是家常菜的。关于水蒸蛋是什么菜系的菜以(yǐ比较长的古诗词,比较长的古诗10句)及水(shuǐ)蒸蛋是什(shén)么菜系的菜,水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的,水蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的美食,水蒸蛋(d比较长的古诗词,比较长的古诗10句àn)属(shǔ)于什么(me)菜系,水蒸蛋叫什么菜名等问题,农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识:
水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸蛋是开(比较长的古诗词,比较长的古诗10句kāi)水(shuǐ)蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不会破坏营(yíng)养(yǎng)。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水一定要烧开后再把(bǎ)蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的(de)菜
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是家常菜(cài)。
水蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方(fāng)人称之为水蒸蛋(dàn),北方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和东(dōng)北人多(duō)称其(qí)为蒸(zhēng)蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需(xū)要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保(bǎo)鲜(xiān)膜可以防止蒸(zhēng)煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下(xià)破(pò)坏表面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加一(yī)些水,如果水加(jiā)多(duō)了就(jiù)会(huì)造成水与蛋分(fēn)离,无(wú)法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬(yìng),蜂(fēng)窝比(bǐ)较多,腥味也(yě)比较大。
要想蒸(zhēng)出好看(kàn)又好(hǎo)吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的优质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在牛(niú)奶、猪肉、牛(niú)肉(ròu)和大米(mǐ)中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开(kāi)水。
一个鸡(jī)蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入少(shǎo)量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网(wǎng)把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热(rè)的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上(shàng)盖(gài)子后(hòu)小火蒸8分钟即(jí)可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加(jiā)入适量的生抽(chōu)、香(xiāng)油,再撒一把葱花,就可以吃(chī)了(le)。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素菜(cài)
严(yán)格来说是(shì)荤菜(cài),真正说素菜的(de)人,是不(bù)吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了