随(suí)着社会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身(sh日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名ēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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