莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子镇关西是谁，镇关西是谁打死的，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(镇关西是谁，镇关西是谁打死的wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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