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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱(r阿富汗是不是亡国了uò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作(zuò)用(yòng)，它还(hái)有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作(zuò)用(yòng)。

　　 阿富汗是不是亡国了3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青阿富汗是不是亡国了子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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