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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生素、纤维素(sù)以及矿物质等(děng)营(yíng)养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好(hǎo)地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但(dàn)是西葫芦通(tōng)常(cháng)是用于炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味(wèi)道比较苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃(chī)容(róng)易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发生，从而(ér)会对身体健康造(zào)成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎(zěn)么挑小(xiǎo)瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一(yī)个(gè)甜瓜先闻(wén)一(yī)闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出(chū)来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的圆圈(quān)大一(yī)点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来(lái)会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看(kàn)出来(lái)，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜建议先闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来(lái)的圆(yuán)圈(quān)大一点的(de)，这样的甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不(bù)管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏起来(lá王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产i)不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮(pí)一定王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不(bù)容(róng)易(yì)看(kàn)出来，但是购(gòu)买(mǎi)的时候(hòu)也要留(liú)意(yì)一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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