随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可(kě)能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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