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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑一点点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了(le)。开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑p>

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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