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陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子(zi)具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗(hàn)、益气除(chú)热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较(jiào)平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌(jì)。