牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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