生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美(měi)妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如兼并寄存(cún),是(shì)会在(zài)香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一些(xiē),或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员(yuán)须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人(rén)无任何环境及附加的外(wài)在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态(tài)泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才(cái)的(de)传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高(gāo)雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或(huò)是(shì)散茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观(guān)其色(sè)，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻(kè)不(bù)要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清(qīng)洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一(yī)种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改(gǎi)用较(jiào)低(dī)残次(cì)量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发(fā)明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含(hán)量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　中国为什么叫兔子国 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体代谢(xiè)失(shī)调(diào)、过(guò)多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要(yào)是(shì)间(jiān)接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 中国为什么叫兔子国　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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