莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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