熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了-橘子百科-橘子都知道

熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为了(le)排出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一(yī)步步(bù)恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子(zi)宫进(jìn)一步收熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了(shōu)缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的(de)变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的(de)，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧(jù)烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床(chuáng)板应形成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到三十(shí)度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时(shí)不要一直仰睡，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可(kě)以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的(de)女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下(xià)产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做(zuò)做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩(suō)是一样的，都是(shì)要(yào)进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要(yào)进行(xíng)复原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般(bān)是在子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行(xíng)平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天(tiān)只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到(dào)第十天差不多就恢复到(dào)了(le)原来(lái)的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对(duì)子宫处进(jìn熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了)行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受，这个时(shí)候一般就(jiù)需要家人的关心，不(bù)然(rán)产妇(fù)心(xīn)情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了乳(rǔ)喂养可以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩(mó)的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要(yào)做子宫环形按(àn)摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩(mó)擦(cā)就(jiù)有(yǒu)加强(qiáng)子(zi)宫收缩(suō)的(de)作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开(kāi)一(yī)些益母草给产(chǎn)妇服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩了。