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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分(fēn)是其中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的(de)运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕中，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低于(yú)热(rè)美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更(gèng)加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式(shì)的(de)效(xiào)果会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式为什么白洞比黑为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕(shì)不(bù)加奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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