雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗-橘子百科-橘子都知道

雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃是补雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得(dé)完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗(kàng)力(lì)，在日(rì)常生活中一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌。