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家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)的。

　　关于芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好以及芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好(hǎo)，生榨(zhà)芹(qín)菜(cài)汁能否(fǒu)天(tiān)天喝(hē)，芹菜跟什么榨汁减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)最好，坚持喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹汁一个月脸色暗(àn)淡等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活小(xiǎo)知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下的(de)。

　　1.芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯一下，因(yīn)为(wèi)在芹菜表面会有很多的细菌，而(ér)且(qiě)在表面(miàn)还会有很多的(de)泥污，所以必须要进(jìn)行焯水，这(z家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内hè)样才能够保证青(qīng)菜的新鲜(xiān)，同时也可以去除表(biǎo)面的(de)泥污(wū)，吃的(de)时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开(kāi)水焯的具体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放(fàng)入到锅(guō)里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就(jiù)可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且也不会出现拉肚(dù)子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是(shì)用(yòng)生的还(hái)是熟(shú)的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些生食(shí)的话，可以直接用生的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很多人都(dōu)不能接(jiē)受。

　　要是不(bù)能接受(shòu)的话(huà)也可以(yǐ)用熟的芹菜(cài)榨(zhà)汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于(yú)芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹(qín)菜(cài)含水量不一样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维(wéi)成分比较(jiào)多，榨出(chū)来的汁水所含的杂(zá)质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以西芹(qín)榨(zhà)出(chū)来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不(bù)用把叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高(gāo)。

　　很多人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是不(bù)科学的(de),因(yīn)为芹(qín)菜叶的营养(yǎng)远远高于(yú)茎。

　　研(yán)究发现,芹(qín)菜叶(yè)中(zhōng)的(de)胡萝卜素、维生素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎(jīng),其中个别营养成分要高出芹菜(家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内cài)茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶(yè)中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中没有。