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清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫(gōng)一步步(bù)恢复到(dào)生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会(huì)每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的(de)状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解(jiě)，自然消(xiāo)失的(de)，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会有这样的变化过程，是因(yīn)为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部(bù)贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确(què)可能会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时间(jiān)采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后(hòu)移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺，每天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心(xīn)休(xiū)养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情(qíng)况下(xià)产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动(dòng)一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是(shì)最(zuì)好(hǎo)不(bù)要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的(de)一(yī)种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于(yú)子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子(zi)一(yī)样，而且(qiě)腹(fù)部(bù)也(yě)还(hái)在(zài)动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了(le)原(yuán)先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到(dào)第十天差(chà)不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然(rán)后对子(zi)宫(gōng)处(chù)进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会(huì)疼的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这(zhè)个时(shí)候一(yī)般就(jiù)需要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的(de)子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇之余(yú)也(yě)可以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩(suō)，还(hái)可以通过(guò)按摩的方式，首先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩(m清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王ó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩(mó)。清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王>

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可(kě)以促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服用五天，每天(tiān)服(fú)用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。