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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温(wēn)热(rè)带(dài)地区，是国际(jì)闻名热带(dài)生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生(shēng)津、解渴利junk food 可数吗，junk food是单数还是复数尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等(děng)功能。适量(liàng)进食芒果是不(bù)会(huì)上(shàng)火的(de)，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分(fēn)，有(yǒu)“热带(dài)生果之王(wáng)”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练(liàn)的，乃至或(huò)许(xǔ)放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择(zjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数é)时(shí)，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也(yě)是(shì)特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果(guǒ)，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大的(de)芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许(xǔ)多(duō)人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨(jù)细(xì)适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又(yòu)没(méi)有那(nà)么甜美(měi)，所(suǒ)以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其(qí)实芒果也(yě)分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了(le)青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的(de)生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放一两(liǎng)天就(jiù)会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同(tóng)巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈junk food 可数吗，junk food是单数还是复数加(jiā)足够，分(fēn)量(liàng)轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了(le)。

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