踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长高(gāo)个子的(de)。

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踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(f树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴ēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场(chǎ树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴ng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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