75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料(liào)之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知(zhī)。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也(yě)分有不同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体钙(gài)的(de)最佳来源，而(ér)且(qiě)钙磷比(bǐ)例非常适当，利(lì)于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至(zhì)少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水、脂酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓(nóng)牛(niú)奶(nǎi)的营(yíng)养价值更高一些(xiē)，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不(bù)过(guò)是水的比(bǐ)例减小了(le)而已(yǐ)。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等不良(liáng)问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这样味道(dào)更好，实际上将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)一起吃的话(huà)，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话(huà)甚(shèn)至会引发缺钙(gài)、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做(zuò)到营养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是(shì)不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀(xī)饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏(huài)，所(suǒ)以应该(gāi)分(fēn)开食用(yòng)。

　　不要(yào)空腹喝(hē)牛(niú)奶。

　　有人(rén)喜欢在早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以为身(shēn)体补充营养，其实这(zhè)样做(zuò)是(shì)错(cuò)误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中(zhōng)的(de)蛋白质(zhì)会被迫(pò)转化为热量消(xiāo)耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个(gè)小(xiǎo)时左(zuǒ)右喝牛(niú)奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才(cái)能最大限(xiàn)度(dù)的被人(ré酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大n)体吸(xī)收(shōu)。

　　不要用(yòng)牛奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛(niú)奶送服(fú)，这样做会(huì)破坏药物(wù)中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另(lìng)外(wài)，酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加(jiā)糖，否(fǒu)则会危害我们(men)的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮用(yòng)的话(huà)，茶叶(yè)中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶(nǎi)中钙的(de)吸收(shōu)，所以大家在喝牛奶的时候(hòu)，一定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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