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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克等到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就(j一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克iù)下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么(me)希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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