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充电宝100wh等于多少毫安芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是(shì)熟的好芹菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下(xià)的。

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芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是(shì)熟的好(hǎo)

　　芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)的。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表(biǎo)面(miàn)会(huì)有很多的细菌(jūn)，而且在(zài)表面还会(huì)有很(hěn)多的泥(ní)污，所(suǒ)以必(bì)须(xū)要进行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的(de)新(xīn)鲜，同时也(yě)可(kě)以(yǐ)去(qù)除(chú)表面的(de)泥污，吃的时候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具体(tǐ)方(fāng)法(fǎ)为(wèi)首先(xiān)清洗干(gàn)净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之(zhī)后(hòu)捞出(chū)，就可以完(wán)成焯水，这样制(zhì)作出(chū)来的味道就比较(jiào)好吃(chī)，而且也(yě)不(bù)会(huì)出现拉(lā)肚子的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹(qín)菜汁(zhī)的话不管(guǎn)是用生的(de)还是熟的都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要是肠(cháng)胃(wèi)比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生(shēng)的榨(zhà)汁充电宝100wh等于多少毫安; line-height: 24px;'>充电宝100wh等于多少毫安，由于生的(de)芹菜味道比较重所以(yǐ)很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以(yǐ)用熟(shú)的(de)芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是西芹(qín)和芹菜含(hán)水量不一样且所(suǒ)含营养(yǎng)价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜(cài)中所含的(de)粗纤维成分(fēn)比较多(duō)，榨(zhà)出来的汁水所含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗(ma)

<充电宝100wh等于多少毫安p>　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很高。

　　很多人吃(chī)芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉(diào),这(zhè)种(zhǒng)吃法是不科学的,因为芹(qín)菜叶的(de)营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质(zhì)、钙物质(zhì)的(de)含(hán)量(liàng)都高于芹(qín)菜(cài)茎,其中个别营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)要(yào)高出芹菜茎(jīng)几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维(wéi)生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。