初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记(jì)为生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。

　　衣服(fú)会(huì)不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不(bù)要(yào)太(tài)往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自(zì)己的思(sī)想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标，当跑过这个位置的时候(hòu)，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)？

　　根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一女生为(wèi)例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进，不得由他人代(dài)跑，借(jiè)助(zhù)他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一(yī)组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中(zhōng)考

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