怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòngh2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常(cháh2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称ng)卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不(bù)够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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