莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元(yu没带罩子让捏了一节课感受án)素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)没带罩子让捏了一节课感受心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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