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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zu上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好ì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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