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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;<三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗/p>
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn),以(yǐ)初(chū)一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗
其(qí)余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù):
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一(yī)次考试机会(huì)。
参(cān)考资料(liào)来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了