近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急(j容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人í)于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人)着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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