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什么(me)是步(bù)频(pín)和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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