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　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全了(le)，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程度的让自(zì)己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(云南有哪几个市 云南是几线城市le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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