张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòn施为什么读yi什么意思，施怎么读啊g)都是不过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是施为什么读yi什么意思，施怎么读啊(shì)非常简单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个(gè)人的(de)认知也(yě)是有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力(lì)。

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