随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得(dé)到益处。

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缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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