踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮踢足球可以长高个(gè)子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨(gǔ)细海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须(xū海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的(de)关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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