张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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