张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综(你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思zōng)艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享(xiǎng)你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思了(le)自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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