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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(r坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸én)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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